この記事では､国内で販売中の飲み物の中から､特におすすめしたいアルカリ性飲料をご紹介しています｡ 合わせて､効果やあまり知られていない注意点も簡単に解説していますので､あなたの健康的な生活の第一歩として参考にしてください (^^) 色々な
酸性 アルカリ性 食事- アルカリ性食品って結局効果あるの？アルカリ性食品の必要性について 「体内環境が酸性に傾くと、免疫力が低下する」 「酸性食品は体に悪いので、なるべくとらない方がいい」 「アルカリ性食品は体に良いので、たくさんとろう！」 以前このように言われ、アルカリ性食品がブームにセビ博士の食事療法は、体内でアルカリ性の状態を実現することにより、病気の原因となる粘液を減少させると思われる食品やサプリメントを強調しています。 ただし、これらの主張を裏付ける研究はありません。 * たくさんの情報をチェックできます
酸性 アルカリ性 食事のギャラリー
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アルカリ性食品の効用と言われているのは ｢バランスを欠いた食事で酸性になりがちな体を、適切なpHに戻すこと｣ しかし、 この考えは大きな誤りです 。 そもそも、病的な状態でない限り体が酸性になったりアルカリ性になることはあり得ないからです アルカリ性の食べ物も食べた方が健康に良い というわけです。 つまり後者のアルカリ性の食べ物は 脱灰がどうというより健康を保つために という意味が強いのです。 ではアルカリ性の食べ物をどのように 食べるのか？ それは食事の終わりころにアルカリ
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